Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.
Los 4 hábitos de la gente delgada: La comida no engorda, tu ansiedad sí
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Author: Navarro Sanz, Luis
Binding: Paperback
ISBN: 9788408204831
Details:
Author: Navarro Sanz, Luis
Brand: Editorial Planeta
Binding: Paperback
Number Of Pages: 256
Release Date: 12-02-2019
Package Dimensions: 8.7 x 5.9 x 0.8 inches Languages: Spanish
EAN: 9788408204831
